Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2013
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95,7 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 129,84g | Carbs: 285,47g.
Café da Manhã: Fat Free Milk, Honey Nut O's Cereal, 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Egg White , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Green Peppers . Almoço: Fresh Tomato Salsa, Chicken, White Rice, Corn Salsa, Black Beans. Jantar: Piccolo Panini, Mini Gyro Bites. Lanches/Outros: Social Snackers, Bananas . mais...
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2800 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deehablo
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