Jornal de margoff, 26 abr 19

ой, потом на 40 день тебя придется поминать  

Dianaeror , приходи на похороны, жду 

margoff, та не, там кормить не будут, могут воды дать только похлебать 

Dianaeror , специально для тебя отложу всю еду, которую не съела за свою короткую жизнь 

А почему нет полезной еды ?  

i.senat111 , здесь, вроде как, кроме кусочка шоколада вообще еды нет 

Я смотрю, Вы калории считаете. Можно чудо, которое на завтрак заменить любым супом или борщем. В простой похлебке даже меньше калорий бы было, но это значительно сытнее 

это не диета и не пп , это просто издевательство над собой .  

margoff, ой, спасибо, я рядом с твоим телом ее сложу, может душа наестся) 

После такого ограничения точно потом сорвётесь!!! Так нельзя насиловать себя! Это вредно для организма! Просто надо наладить питание и так питаться всё время! А это не питание у вас а просто хрень какая то! 

Это не диета а... привязывайтесь не к каллориям, а бжу. для похудения нужно на 1 кг веса 2 грамма белка, 1.2 грамма жиров и 1 грамм углеводов. а все, что у вас показано - сахар и химота, ничего полезного 

E.Savvina видимо, 10 день из 40-ка дней))) 

Ещё немного такого питания и прощай щитовидка, прощайте эстрогены и прогестерона, прощайте мышцы, в том числе сердца и печени 

elenams2019, прощай, душа и тело 😂 

vika4kina , я, вроде как, и без того худею 

Бедная девочка😣 я тоже в подростковом возрасте подобной диетой худела. Как результат пропали месячные, да и радости худоба не принесла. Меня только жалели все вокруг😪 

На таких диетах жира уходит как раз очень мало, но очень хорошо мышцы сжигаются. И так как на обмен в состоянии полного покоя необходимо, в среднем - 600 ккал., то, выходит, до врачей осталось совсем чуть-чуть. Озаботьтесь и почитайте о том, почему минимальный базовый обмен не должен менее 1200 ккал. составлять. А то в какой то момент можете получить большой набор массы (притом мышечная не вернется) и проблемы со здоровьем. 

Ой,а я лет 5 назад сидела на такой диете. Неделю голодаю,срываюсь,обжираюсь,опять голодаю и так полгода качели. Ну чо,я 25 кг скинула. А вместе с тем привет деприссивно-маниакальный психоз,3 недели в психушке, овощное состояние 1,5 года на фоне всяких голопередолов с аминотриптелинами,попытка суицида на фоне этого состояния. Вес кстати вернулся за полгода обратно,все 25. А здоровья грохнулось просто словами не передать. Сердце стало сбоить,хотя никогда проблем не было. Оно вам надо?  

Екатерина1766 , поверьте, я уже многое успела пережить с этими диетами, после чего они погубили мне и моё ментальное здоровье, и физическое 

Тогда один вопрос - накуя?