|
580ккал! ПП шаурма: капуста,перец,сыр и куриная грудка со сметаной. Вкусно и сытно!
|
1460 kcal
|
Gord: 54,25g | Prot: 93,23g | Carbs: 158,96g.
Café da Manhã: Протеин Юлан, Сыр Российский, Хлеб Зерновой Подовый, Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Тыква. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Лаваш Армянский, Куриная Грудка. Jantar: Жареная Рыба (в Панировке), Йогурт Домашний, Сильпо Банан. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juli_art_sport
|