Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 50,76g | Prot: 213,81g | Carbs: 102,71g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Bebivita Milchbrei Keks, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Mammut Formel 90 Protein Schoko. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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