106 a 81 2489 Vet: 157,66g | Eiwit: 183,97g | Kolhy: 73,43g ochtend -
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86,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 75,33g | Prot: 121,33g | Carbs: 100,33g.
Café da Manhã: Boni Varkensgebraad. Jantar: Lutosa Belgische Frieten, Kropsla, Colruyt Gebakken Varkensgebraad, Devos Lemmens Mayonnaise. Lanches/Outros: Cornetto Mini Cornetto. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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