08 abr 19 por membro: wisteria..
|
Waww. Süper Gidiyorsun 👏🏻
08 abr 19 por membro: nevbaharx
|
Teşekkürler wisteria, nevbahar 🤗
08 abr 19 por membro: p.sarigul
|
E süper, 1 hafta bile geçmemiş tam 🙂
08 abr 19 por membro: bozde
|
08 abr 19 por membro: rbalci
|
08 abr 19 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
Adana’ya gittim ve 2 gün içinde böyle oldu 😂 bozde ben de anlamadım sanırım çiğköftelerin sihirli etkisi
08 abr 19 por membro: p.sarigul
|
08 abr 19 por membro: p.sarigul
|
08 abr 19 por membro: p.sarigul
|
08 abr 19 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
08 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Gün bitmeden çiğ köftenin sihrini denesem mi acaba ben de 😋
09 abr 19 por membro: bozde
|
Adanaya giden gidene :)) ama gördük ki sana yaramış. Maşallah valla. Bak işte metabolizman hızlanmış :))
09 abr 19 por membro: ayışığım
|
Çok pis metabolizmam var ayşecim diyet yapıyorum gram eksiltmiyor tak edip çiğ köfte yiyorum gidiyor 😂
09 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Bozde duraksarsan dene bence 😂
09 abr 19 por membro: p.sarigul
|
P.Sarigul insülin direnci vardır yada kalori hesabını doğru yapmıyorsundur
09 abr 19 por membro: numlock__
|
Numlock İnsülin direnci yok düzenli takipteyim
Mutfak tartım var yediğim herşey ölçülü
Hesabımda Hata payı çok az
09 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Tgd kaç çıkıyırdu sana pınar, sen ne kadar alıyordun?
10 abr 19 por membro: ayışığım
|
Canım bana 1800 çıkıyor 1 ay kadar 800-1100 aralığında kaldım bir süre sonra kilo vermem çok yavaşladı. Sonra 1200-1300 aralığına çıktım şu an bazı günler 800 bazı günler 1300 alıyorum
10 abr 19 por membro: p.sarigul
|
Pınar bence 1400 ün altına inmemelisin. Biraz artır bakalım ne olacak? Bir hafta dene. Ben 1400 içinde 1300-1350 arası alıyorum artık :)) yine de veriyorum. Şu son iki gün 1100-1200 arası oldu mecburiyetten. Yoksa genelde bu şekilde epeydir hem de. Test ettim yanii. Bir de ben yine sirkeli su içiyorum bu aralar ödem çayımla beraber. Onun da hızlandırmada etkisini iki üç sefer test ettim. Suyu da çok içmiş oluyorsun haliyle. Ona çok inanmazdım ama boşuna demiyorlarmış :))
10 abr 19 por membro: ayışığım
|