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1330 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 123,14g | Carbs: 125,57g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro), Canela, Café (Infusão). Almoço: Tomates, Alface, Beterrabas, Cenouras, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Brócolis, Beterrabas, Cenouras, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Pipoca, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Pasta de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana, Banana, Clara de Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Sandy Chaves
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