Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2547 kcal
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Gord: 202,88g | Prot: 126,95g | Carbs: 56,01g.
Café da Manhã: Mlekpol Ser Złoty Mazur, Chrzan, Jajko na Twardo, Helio Słonecznik Łuskany, Orzechy Włoskie, Śmietana, Prelika Musztarda Przysmak Słowacji, Majonez, Sos Pieczarkowy, Masło, Bulion z Kury/Kurczaka, Gotowany Seler, Golonka, Pulpety, Boczek, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką. Almoço: Sałata, SFD Omega 3, Chrzan, Jajko na Twardo, Ogórek Kwaszony, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pasztetówka, Masło. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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