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Abendessen
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1669 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 175,34g | Carbs: 151,00g.
Café da Manhã: Landschinken, Milch 1,5%, Kerrygold Original Irische Butter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: Äpfel, Kerrygold Original Irische Butter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Dulano Landschinken. Jantar: Rapsöl, Kania Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Lidl Skyrella, Tomaten, Naturjoghurt (Fettarm), Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Lanches/Outros: Linsensuppe, Erdbeeren, Magerquark. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dirk aus EN
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