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Bonsoir les FS.
J'ai besoin de votre aide : ballonnée ++++ et ça gargouille. Je me sens "gonflée du didon". J'ai même du mal à fermer mon pantalon !
Du coup, je ne me sens pas bien....
Vos conseils seraient les bienvenus 😑
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1250 kcal
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Gord: 40,65g | Prot: 59,95g | Carbs: 166,89g.
Café da Manhã: Baguette, Tutti Free Sucre, Café, Thé Vert, Jus de Citron, La Belle Étoile Cancoillotte. Almoço: Oeuf Poché, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carottes, Maggi Arôme Saveur, Petit Navire Thon au Naturel, Florette Cœur de Frisée. Jantar: Tomates Cerises, Bresse Bleu Bresse Bleu, Baguette, Bouillon de Poulet, Potiron, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Raisins, Royco Délice de Légumes et Croûtons, Fenouil. mais...
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 Comentários
Marcher aide la digestion
Boire une tisane bien chaude .... pas d’autre idée
19 mar 19 por membro: claironbis
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une cure de probiotique pour la flore intestinale
20 mar 19 por membro: pegetlou
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une cure de nigari. ca aide beaucoup niveau appareil digestif. et c'est plein de magnésium point négatif : c'est dégeu 😵. (c'est une algue quoi 😅)
20 mar 19 por membro: Breizh29390
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une cure de probiotique à chaque changement de saison pour refaire flore intestinale.
Mon médecin vient de m en prescrire une pour éviter les ballonements et spasmes intestinaux.
20 mar 19 por membro: choupette13450
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Il faudrait savoir pourquoi ces ballonnements : aliment que tu ne digères pas, stress, repas trop rapide, boissons gazeuses, crudités en quantité, légumineuses, nouveau aliment, etc etc.
Une marche, un massage du ventre (sens des aiguilles d'une montre je crois), s'allonger sur le côté droit, du charbon activé : tout ça peut aider aussi :)
20 mar 19 por membro: Khynai
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20 mar 19 por membro: Edeldeclairon
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C'est quoi probiotique ?
Peut on l'avoir sans passer par un médecin ?
20 mar 19 por membro: Edeldeclairon
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Tisane de thym sa aide pour les ballonnements et digestion difficile
20 mar 19 por membro: ambre4649
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Oui oui tu l as en pharmacie c'est un produit naturel sans prescription médicale ..il est recommande d en faire deux a trois fois par an et en plus ça t aidera pour le regime...moi suis 100% pour
20 mar 19 por membro: pegetlou
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probiotiques en vente libre en pharmacie ou parapharmacie ...
20 mar 19 por membro: M&Vous
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le charbon végétal c'est bien et aussi naturel.😉
20 mar 19 por membro: newcoolosguy
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ok pour le charbon vegetal contre les ballonements. Soyez vigilants si vous prenez des medicaments ! Le charbon doit etre pris à l'écart d'au moins 2H ... Pour les femmes enceintes, demandez conseil avant d'en prendre ...
Le charbon agit sur un symptome pas sur le fond du problème ! Un ballonement n'apparaît pas sans raison...
20 mar 19 por membro: M&Vous
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20 mar 19 por membro: tite_soeur
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De l’eau, de l’eau, de l’eau. Et tout ce qui t’a été conseillé en dessous 👇 :)
20 mar 19 por membro: Soleil vert
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de l'eau ... plate ! pas gazeuse pour eviter de ressembler à une mongolfiere 🎈🎈
20 mar 19 por membro: M&Vous
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Ok.
Je vais essayer tout ça ☺
20 mar 19 por membro: Edeldeclairon
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