Data de Início: 20 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 89 kg
29 ago 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 24	89 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	85 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	83 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	80 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	78 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	75 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	76 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	77 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 21	74 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 20	73 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	74 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 20	75 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 20	76 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 20	77 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 19	78 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 19	79 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	81 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	83,7 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	85,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	86 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 19	87 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	88 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	89 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 fev 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 75 kg
05 jan 17	76,5 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	74,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 16	76 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	80 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 14	75 kg	Razoavelmente Bem