Jornal de Mothers Finest, 17 mar 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019

78,9 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 9,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 março 2019:

611 kcal

Gord: 20,74g | Prot: 31,15g | Carbs: 70,82g. Café da Manhã: Schinkenbrötchen. Almoço: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Lanches/Outros: Ikea Haferkekse. mais...

2005 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,1 kg por Semana

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