Ha lieve allemaal,

Even een korte update! ben wat minder actief op FS. Merk dat mijn baan best veel energie kost geestelijk gezien. Nieuwe (spannende) uitdagingen aangaan. Sinds 2 weken voel ik me meer op mijn plekje.

Het eetritme vind ik nogal lastig blijf ik merken. Vaak kom ik laat en moe thuis. Gelukkig heeft vriend het (gezond) eten dan al gemaakt. Doordeweeks gaat het best goed. Alleen in de weekenden ga ik los! Dus ik zal ook weer een eetritme voor het weekend moeten verzinnen. #Met een saucijzen&kaasbroodje achter de kiezen!

1695 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

33 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
oh zo herkenbaar! ben vorig jaar ook bij een nieuwe baan gestart. toch altijd weer een nieuw ritme vinden etc... maar je komt er wel. succes met je nieuwe uitdaging 😃 
16 mar 19 por membro: bloempje666
Fijn dat het door de weeks zo goed gaat! 
16 mar 19 por membro: lisaraaphorst
Fijn dat je je nu meer op je plekje voelt. Dat is belangrijk om rust te gaan krijgen.  
16 mar 19 por membro: Tijmpje
💪🏻💪🏻 
16 mar 19 por membro: fitlifegoals
Dan kunnen we elkaar de hand schudden! Heb hetzelfde namelijk, ‘s weekends los en doordeweeks goed opletten. Alsof het in het weekend wel allemaal “mag”. 🤔 Foei! 🤪 
16 mar 19 por membro: Warrigeboel
Fijn dat je steeds meer je plek vindt op je werk. Als dat minder energie gaat kosten vind je ook wel je gezonde(re) ritme in het weekend.  
16 mar 19 por membro: Supergirlmetmissie
Probeer jezelf tijd te gunnen. Je bent een grote verandering op werkgebied aangegaan en dat vraagt nu veel van je. Wees wat milder voor jezelf qua eten, mss gaat het daardoor al makkelijker. Dat het vijf dagen goed gaat is toch al top?!! 
16 mar 19 por membro: NB56
Adff, vooraf vooruit plannen wat je wilt eten in het weekend.  
16 mar 19 por membro: Biene Mays
geef het de tijd! Komt goed 
16 mar 19 por membro: Wikkie1977

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de adff


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.