115 a 94 2793 Vet: 161,13g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 270,50g ochtend
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84,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2725 kcal
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Gord: 113,08g | Prot: 106,60g | Carbs: 323,53g.
Café da Manhã: Milsa Volle Melk, Wortelen, Wortelsoep. Almoço: Boter, Uien, Varkensworst of Burger. Jantar: Imperial Vanille Pudding, Slagroomtaart. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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