98 a 95 1864 Vet: 119,67g | Eiwit: 119,15g | Kolhy: 70,25g ochtend r
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83,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2793 kcal
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Gord: 161,13g | Prot: 81,40g | Carbs: 270,50g.
Café da Manhã: Imperial Vanille Pudding. Almoço: Imperial Vanille Pudding, Boter, Boni Slagroom 40%, Olijfolie, Wortelen. Jantar: Imperial Vanille Pudding, Delhaize Kip Curry Salade, Beemster Belegen, Bruine Boterham. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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