Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 169,59g | Carbs: 149,68g.
Café da Manhã: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Протеиновые блины, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ананас, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Beerka Арахис Жареный Соленый, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|