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4 Woche / 6 Tag Montag
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1654 kcal
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Gord: 60,74g | Prot: 98,89g | Carbs: 175,26g.
Café da Manhã: Banane, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Almoço: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Gehacktes Gemischt, Choceur Edel Marzipan. Jantar: Erdbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Goldsaft. Lanches/Outros: Aldi Kochschinken. mais...
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 Comentários
Heute wieder 1,5 l, mehr werden‘s nicht mehr, jetzt will ich lieber noch was mit Geschmack 😝
04 mar 19 por membro: michi_live
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Ausreichend getrunken.....allerdings ca1l Wasser und 2l Thymiantee. Influenza schwächt und nur warmes geht gut.
04 mar 19 por membro: AnnaBanana58
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Ich bin jetzt bei knapp 1 Liter ,hoffe ich schaffe noch mehr.
04 mar 19 por membro: Brigitte 00
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Ooops hätte ich fast vergessen, heute 2400 ml
04 mar 19 por membro: Achill Island
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trinke auch gerade zu wenig, muss man sich echt immer dran erinnern 💧 Go, go!
04 mar 19 por membro: lichtdiamant
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Am Montag nicht ganz 2L, nur 1,7L aber das ist in Ordnung 🙈
04 mar 19 por membro: mai.maedchen
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Hab nur 2 liter geschafft, aber nach dem aufstehen hab ich zur zeit großen Durst😀
04 mar 19 por membro: mila.be
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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