106 a 84 Vet: 149,48g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 138,13g middag -
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82,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3321 kcal
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Gord: 187,59g | Prot: 111,39g | Carbs: 295,80g.
Almoço: Côte d'Or Fondant. Jantar: Goudse Kaas, Bruine Boterham. mais...
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peso estável
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