Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 44,67g | Prot: 65,32g | Carbs: 77,19g.
Café da Manhã: Семга Запеченная, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником. Almoço: Чай с Лимоном, Холодец Говяжий, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Тушеная с Луком, Говядина Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Jantar: Лисий Мёд Мёд с Черникой, Чай с Молоком, Говяжья Котлета на Пару. Lanches/Outros: Лисий Мёд Мёд с Черникой, Чай с Молоком, Чернослив (Сухофрукты). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sad_pilgrim
|