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104 a 81 3227 Vet: 150,54g | Eiwit: 149,01g | Kolhy: 325,35g ochtend - r
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82,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2355 kcal
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Gord: 126,49g | Prot: 97,97g | Carbs: 210,40g.
Café da Manhã: Beemster Oude Kaas, Americain Prepare, Bruine Boterham. Almoço: Beemster Oude Kaas, Lidl Chocomousse, Côte d'Or Crunchy Praliné. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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