Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 53,72g | Carbs: 76,83g.
Almoço: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Jantar: Green String Beans, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Lotus Root, Lamb. Lanches/Outros: Iron Jack Beer. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 24 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PShearing
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