Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 26,98g | Prot: 31,73g | Carbs: 161,09g.
Café da Manhã: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Fitbar Fitchips, Tempe Goreng, Kurma. Almoço: Mie, Pisang Molen, Bubur Kacang Hijau, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Tahu Kukus, Soto Daging. Jantar: Mentimun (Kupas), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Pepaya, Semangka, Buah Naga, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ubi Jalar (Manis). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amalia8176
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