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22 julho 2019
Bismillah..makan siang ku hr ini...
(1 comentário)
22 julho 2019
Bismillah...makan siang aq hr ini..
bayam 50 gr, wortel 20 gr, jagung 60 gr, tahu 66 gr, tuna 67 gr, bumbu pecel 20 gr..
total kalori sekitar 357 gr
alhamdulillah kenyang..
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07 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,6 kg
5,3 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
02 maio 2019
alhamdulillah menu tuk mkn siang sudah siap, tp pg2 uda matang..ga apa2, kadang buat cemilan jg klo uda terasa lapar..hee..hee
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26 abril 2019
Stock cemilan ku...skalian buat nti stock puasa.. hee..hee..hee
(2 comentários)
Histórico de Peso de amalia8176
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