Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 293,98g | Carbs: 178,91g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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