Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 66,17g | Carbs: 93,73g.
Café da Manhã: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kaneel, Frambozen, Blauwe Bessen, Melkan Volle Kwark, Melkan Volle Kwark. Almoço: Eridanous Paprika-Fetapasta, AH Snack Tomaatjes , Lidl Rucola Slamelange, AH Biologisch Biologische Kipfilet. Jantar: Gebakken Mosselen, AH Snack Tomaatjes , Bereide Champignons (in Olie Bereid), Sperziebonen. Lanches/Outros: Chocoladerozijnen, Gemengde Notenmix, Amandelen. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasje47
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