|
102 a 100 2191 Vet: 155,10g | Eiwit: 134,93g | Kolhy: 46,42g ochtend -
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 142,75g | Prot: 183,10g | Carbs: 6,00g.
Almoço: Grimbergen Abdijkaas, Vette Soep Aan te Passen. Jantar: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|