Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1335 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 55,75g | Carbs: 154,60g.
Jantar: Thai Chicken Dumplings, Korean Beef Dumplings. Lanches/Outros: Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tip Top Raisin Toast, Peters Drumstick Choc Shock. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 41 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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