|
Spor sonrası son ara öğün..
|
1593 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 85,05g | Carbs: 176,18g.
Café da Manhã: Havuç, İçim Labne, Çavdar Ekmeği. Almoço: Kabak Tatlısı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Jantar: Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Tavuk Köfte. Lanches/Outros: Yer Fıstığı, Yaş Pasta, Kefir, Elma, Muz. mais...
|
|
832 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
 Comentários
kavrulmamis cig fistik al daha saglikli kavrulunca trans yaga donusuyor fistik yagi
05 abr 19 por membro: besyocu212
|
Evet haklısın. O ara dadanmıştım fıstığa. Şimdi çiğ fındık vs. Yiyorum 🙈
05 abr 19 por membro: Dilek89
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dilek89
|