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Dilek89
Dilek89
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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İnsülin direnci hastasıyım. Kilo almaya çok müsait bir yapım var. Yeri geliyor aylarca diyet spor kilom aynı kalıyor. Yine de kilo vermeyi başarıyorum. Geç olacak biliyorum, çok sabretmek zorundayım ama başaracağım :)
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Calorias: 270kcal | Gord: 10,01g | Carbs: 35,22g | Prot: 13,86g
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Lezzetli bir salata tarifi.
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