Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 81,44g | Prot: 109,36g | Carbs: 141,60g.
Café da Manhã: Apfel, Kühne Feine Cornichons, REWE Leberwurst, Edeka Eiweißbrot. Jantar: Block House Sour Creme, Block House Mrs. Rumpsteak, Block House Knoblauchbrot, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Lanches/Outros: Krombacher Radler (Flasche). mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SportyPie
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