101 a 84 1775 Vet: 145,08g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 12,31g middag +/-
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82 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3361 kcal
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Gord: 163,86g | Prot: 123,06g | Carbs: 316,19g.
Almoço: Belsy Kokosrotsjes, Leonidas Praline, Carrefour Gehakt Varken-Rund, Pistolet. Jantar: Carrefour Gehakt Varken-Rund, Pistolet, Mars Mars, Snickers Snickers. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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