Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 83,65g | Prot: 57,23g | Carbs: 101,25g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Käse, Aldi Kochschinken, Gemischter Salat. Jantar: Lachsfilet, Vegetarische Spinat-Quiche. Lanches/Outros: Clif Bar Blueberry Crisp, J. D. Gross Trüffel Praline, Aldi Cashewkerne. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mothers Finest
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