100 a 90 2045 Vet: 118,42g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 154,68g ochtend -
OGTT :
00.00 : 97 00.30 : 254 01.00 : 218 01.30 : 134 02.00 : 80 02.30 : 51 03.00 : 76
Interpretatie van deze cijfers zijn voor de diabetoloog.
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 137,06g | Prot: 100,74g | Carbs: 40,71g.
Jantar: Delhaize Gyros, Gourmetten, Devos Lemmens Mayonnaise, Delhaize Gemengde Groenten, Aldi Droge Worst Delifin. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|