Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 88,28g | Prot: 147,49g | Carbs: 319,69g.
Café da Manhã: Domowe Młode Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Piątnica Śmietana 18%. Jantar: Magnetic Kakao Extra Ciemne, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Światowid Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Poranna, Madero Ketchup Łagodny, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Tomatoes, Kamis Musztarda Delikatesowa, Lettuce, Mayonnaise, Biedronka Pieczarki. Lanches/Outros: Bakoma Satino Gold Drink, Sante Go On! Protein Bar, Tymbark Czarna Porzeczka Truskawka, M&M's Crunchy Caramel, Carte d'Or Lody Słony Karmel. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tymik
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