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Aan alle FS-jes: een heel gelukkig nieuwjaar en dat iedereen zijn/ haar doel zal bereiken! Heel veel succes! 🥂🍾😍
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1280 kcal
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Gord: 84,16g | Prot: 85,59g | Carbs: 50,32g.
Café da Manhã: Raw Organic Food Amandelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Melkan Volle Kwark. Almoço: Mandarijn, Passievrucht, Gerookte Zalm, Aldi Brie. Jantar: Melkan Roomboter Ongezouten, Maggi Groentebouillon, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Vis Marine Kabeljauwfilets. Lanches/Outros: NOW Omega-3, Melkan Volle Kwark, Cherrytomaten, AH Paranoten Ongebrand, Koffie. mais...
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1267 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 hora, Apple Health - 20 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kasje47
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