|
Прогресс моих стараний💕 1 ноября – 25 декабря Ещё много работы, но даже такой я себя ещё никогда не видела! 🥗🥰
|
1340 kcal
|
Gord: 48,98g | Prot: 105,81g | Carbs: 122,42g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Астория Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок. Almoço: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Красная Цена Молоко 1,5%. Jantar: Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Myprotein Impact Whey Isolate. Lanches/Outros: Автосуши Ролл Филадельфия. mais...
|
|
 Comentários
25 dez 18 por membro: Wera Malik
|
супер! по-моему ни жиринки ни осталось! молодец, круто!
25 dez 18 por membro: MamaMakara2409
|
Поделитесь, пожалуйста, какие физические нагрузки преимущественно делаете для такой красоты?)
25 dez 18 por membro: itselenanes
|
25 dez 18 por membro: Nelli_B@
|
Круто, но мне больше нравится ДО 👌👍😊
25 dez 18 por membro: Monkery
|
25 dez 18 por membro: Nataliya1973
|
И мне до формы женственной, ексвальней
25 dez 18 por membro: mari.starikova7
|
25 dez 18 por membro: ВасилисаСоколевская
|
Ну, для меня женственность не равна жиру на животе, так что, сколько людей - столько мнений.
О физических нагрузках и питании я пишу в своём журнале) следите, если интересно, у меня все максимально просто 😉
25 dez 18 por membro: cocorosieee
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cocorosieee
|