92 a 87 1712 Vet: 144,28g | Eiwit: 85,01g | Kolhy: 20,20g ochtend ++
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82,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1537 kcal
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Gord: 88,68g | Prot: 157,63g | Carbs: 24,54g.
Café da Manhã: Kokosolie, Vette Soep Aan te Passen. Almoço: Goudse Kaas. Jantar: Lidl Kipfilet. Lanches/Outros: Côte d'Or Fondant. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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