121 a 140 3083 Vet: 159,55g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 329,70g middag -
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2146 kcal
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Gord: 112,87g | Prot: 124,89g | Carbs: 147,66g.
Almoço: Goudse Kaas, TUC Bacon, Leonidas Praline. Jantar: Carrefour Gyros, Everyday Kroketten, Biefstuk (Mager). mais...
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peso estável
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