110 a 85 1237 Vet: 81,10g | Eiwit: 115,95g | Kolhy: 7,05g middag -
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83,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1817 kcal
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Gord: 125,25g | Prot: 142,00g | Carbs: 18,90g.
Café da Manhã: Milsa Volle Melk, Aldi Rollade van Kalkoenfilet, AH Gemengd Gehakt, Goudse Kaas. Almoço: Aldi Droge Worst Delifin, Carrefour Gehakt Varken-Rund. Jantar: Aldi Droge Worst Delifin, Côte d'Or Fondant. mais...
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peso estável
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