78 a 76 1548 Vet: 107,70g | Eiwit: 100,40g | Kolhy: 37,71g middag ++
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83,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1250 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 145,99g | Carbs: 22,75g.
Café da Manhã: Leonidas Praline. Almoço: Mandarijn, Delhaize Gyros, Konijn. Jantar: Aldi Haringfilets. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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