Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Gord: 131,27g | Prot: 162,33g | Carbs: 297,06g.
Café da Manhã: Biedronka Corn Flakes, Magnetic Kakao, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. Jantar: Henryk Kania Polędwica Sopocka, Majonez, OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Lanches/Outros: Haribo Żelki, Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Wawel Czekolada Tiki Taki, Apple. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tymik
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