Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2941 kcal
|
Gord: 125,00g | Prot: 104,26g | Carbs: 349,59g.
Café da Manhã: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Magnetic Kakao, Banana, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Almoço: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Sos Pieczarkowy, Sandacz, Bułka Tarta, Biedronka Masło Ekstra, Brokuły, Kalafior, Marchewki. Jantar: Mayonnaise, Roi du Chateau Camembert. Lanches/Outros: Haribo Żelki, Kinder Maxi King, Faworki, Hortex Nektar Wieloowocowy, 7 Days Croissant. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tymik
|