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94 a 82 1915 Vet: 161,12g | Eiwit: 105,65g | Kolhy: 4,94g ochtend - r
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83 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1567 kcal
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Gord: 112,29g | Prot: 108,85g | Carbs: 23,84g.
Café da Manhã: Milbona Volle Melk. Almoço: Carrefour Gehakt Varken-Rund, Goudse Kaas. Jantar: Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise, Delhaize Ontvette Ham, Gekookt Ei, Aldi Droge Worst Delifin, Kippenbouillon. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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