Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2012
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73,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 69,04g | Prot: 65,52g | Carbs: 183,33g.
Café da Manhã: salad cream, salad, cheese, Butter, Multigrain Bread, Coffee with Milk and Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Cheerios. Almoço: Latte Coffee, chips, white fish. Lanches/Outros: chocolate digestives, monster munch. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merekat
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