75 a 69 931 Vet: 59,10g | Eiwit: 82,80g | Kolhy: 16,20g ochtend +++ lhp
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83,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1325 kcal
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Gord: 76,42g | Prot: 103,06g | Carbs: 59,21g.
Jantar: Witlof, Witte Bloem, Boter, Milsa Volle Melk, Delhaize Beenham, Aldi Emmental. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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