Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3394 kcal
|
Gord: 71,04g | Prot: 375,81g | Carbs: 314,03g.
Café da Manhã: Bebivita Milchbrei Grieß, Crownfield Bran Flakes, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Nudeln (Gekocht). Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Heidelbeere. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|