|
Vandaag heeft de diëtist me verteld dat ik terug moet bijkomen, was een kilo af sinds vorige keer. Als ik nu nog lichter word gaat hij mijn huisarts bellen. Ik kon tot nu toe het schema dat hij voor me had gemaakt niet volgen. Het is doodeng, maar ik moet het toch echt wel gaan doen nu. Het alternatief is veel erger. Wish me luck! 💪
|
842 kcal
|
Gord: 16,39g | Prot: 54,36g | Carbs: 120,34g.
Café da Manhã: Quaker Havermout (40g), Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Almoço: Vissalade, Witte Boterham. Jantar: Appel, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Amandel Koekjes, Everyday Magere Yoghurt, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. mais...
|
|
 Comentários
Veel succes! Ik heb er vertrouwen in. Het alternatief is inderdaad enger dan een gezond en gebalanceerd eetschema van de diëtist volgen, lijkt me :) 💪
17 out 18 por membro: bolleke333
|
ga ervoor zou ik zeggen! Ik weet niet wat er juist aan de hand is maar ook al lijkt het zo eng het is het echt waard!
17 out 18 por membro: KV1991
|
Sorry voor de harde reactie, maar de raad opvolgen die hier telkens weer gegeven wordt zou veel ellende kunnen voorkomen!!! Probeer wat meer te eten. Succes!!
17 out 18 por membro: bas2003
|
Denk aan deze post! 💪🏻💪🏻💪🏻
14 dez 18 por membro: Elkedemey
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WeWillDanceAgain
|