Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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113 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1421 kcal
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Gord: 60,78g | Prot: 66,87g | Carbs: 154,73g.
Café da Manhã: Banana, Café. Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana, Maçã. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelventura
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