91 a 79 1742 Vet: 136,03g | Eiwit: 103,90g | Kolhy: 21,94g middag - r
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 153,16g | Prot: 112,62g | Carbs: 8,45g.
Almoço: Goudse Kaas, Boterhammenworst. Jantar: Aldi Droge Worst Delifin. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|