Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2012
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 56,65g | Carbs: 226,90g.
Café da Manhã: Muffin, Hanuta Minis, Frischkäse Doppelrahmstufe, Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Baguette Brötchen, Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A), Mischbrot, Reine Butter Milch, Original Irische Butter 250g, Hänchenbrustfiletsülze. Almoço: Frischkäse Doppelrahmstufe, Mischbrot. Jantar: Eier Bio Güteklasse A, Buchstabensuppe. Lanches/Outros: gerolsteiner wasser, Gummibärchen, Kaffee, Milch Mäuse. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
gewogen habe ich mich früh ohne Sachen, plus 2 Stück Plaumenhefekuchen
30 ago 12 por membro: goja
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Histórico de Peso de goja
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